【トヨタ自動車アンテロープスBLOG】★Facebook連動企画★『第十二～十三弾』

こんにちは！事務局です。

Facebookでは
各選手達の自主トレの様子をUPしてます。

第十二弾は、＃２５ユイ（久手堅選手）

第十三弾は、＃１シン（大神選手）でした！

≪久手堅選手からのメッセージ≫

みなさん、こんにちは！
ご無沙汰しております(^^)
#25 YUIです。

昨シーズンは
たくさんの応援ありがとうございました。
悔しい結果で終わってしまいましたが、
今は地元の沖縄で
の～んびりとトレーニングに
励んでおります。

とはいえ、
まずは身体を休めることから
オフをスタートさせ、
3月はウエイトトレーニングを中心とし、
その中でも、重さより可動域を重視した
トレーニングをしてきました。
4月に入り、
トレーニングにプラスして
少しずつバスケットを始めてます。
久しぶりすぎて
ボールがなかなか手につかず、
まずは基礎的なドリブルなど
ファンダメンタルなどから始め、
地元の高校生の練習に
参加させてもらっています。

今回は、そんな練習の様子を
一部、写真やムービーで
お届けいたします。

昨シーズン、
チームにも個人にも足りなかったことを
もう一度考え直し、
今シーズンは、
私たちアンテロープス、
そして多くのファンの皆様と共に
目標達成を実現できるよう頑張ります。

これからも変わらぬご声援
よろしくお願いいたします。
来シーズンも、また皆様と
会場でお会いできることを
楽しみにしています。

（End）

≪大神選手からのメッセージ≫

皆さん‼
こんにちは、#1 シンです‼

改めまして、昨季はたくさんのサポート
ありがとうございました。

また皆様の前に立てるように、
どんなことにもMAXで向き合い、
自分自身とも向き合いたいと思います！

早速ですが…
今オフの目標をたてました。
一つは何もしないこと、です…。

今まではじっとすることができず、
ずっと動いたり、
すぐボールを触ることをしてきましたが、
今オフはまずはclear mindにすべく、
ボールを触らない日を作りました。

その分、トレーニングとリハビリに
たくさん時間を費やし、
また人と出会い、旅をしたりすることで
新しい自分を知りたいと思いました。

なので、今回はトレーニングというよりは…
相棒であります、セルフケアグッズを
紹介させてください。
主旨が若干ズレてしまいますが…
私はいつもちょっとズレてるので
お許しください

一つ目はRealineのRealine coreです。

コアを構成する骨盤と胸郭の歪みを
整えるための運動補助具です。
歪みのない骨盤と胸郭でコアの機能を
最大化すると共に、様々な疾患の治療の
下支えになると言われています。
これを一番最初に付けて動作を行うことで、
トレーニングの効率を良くしてくれます

二つ目はHYPERICEの
VyperとHypersphereです。

普通のフォームロールとボールではなく、
振動機能を搭載して、より筋膜、筋肉を
緩めていく大事な相棒です

もう一つは伊藤超短波の低周波治療器の
ESPURGEです。

これは治療機器ともとれますが、
３つの異なる電気刺激モードがあり、
練習前にも、後にも大活躍の一つです

海外で生活することもあり、
セルフケアの大切さを強く感じて
取り組んでいます。

今はバスケット選手になる前の
アスリートとしての準備期間を
過ごしてる毎日です‼

決してこのケアグッズの営業マンでは
ありません(´･_･`)笑

ということで…

相変わらず長い文章になってしまいましたが、
お付き合いありがとうございました‼

『I am the master of my fate

 I am the captain of my soul』

我が運命を決めるのは我なり
我か魂を制するのは我なり

(￣^￣)ゞ‼

（End）

自主トレの様子は、これが最後になります。

ありがとうございました。

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